Ätherisches Lavendelöl BIO 0,01 l (10 ml) – Innere Ruhe (Lavandula angustifolia)

Das Ätherische Lavendelöl BIO 0,01 l (10 ml) von Innere Ruhe gehört zu den vielseitigsten und beliebtesten ätherischen Ölen überhaupt. Es wird aus den Blüten der Lavendelpflanze (Lavandula angustifolia) gewonnen und überzeugt mit seinem milden, blumig-krautigen Duft sowie einer beeindruckenden Bandbreite an Anwendungsmöglichkeiten.

Ob zur Förderung eines ruhigen Schlafs, zur Linderung von Stress, für die Hautpflege oder als Bestandteil wohltuender Massagen – Lavendelöl ist ein fester Bestandteil jeder natürlichen Hausapotheke und gehört zu den Klassikern in der Aromatherapie.

Herkunft und Herstellung

Unser Ätherisches Lavendelöl BIO 0,01 l stammt aus zertifiziert biologischem Anbau. Die Lavendelpflanzen werden nach strengen ökologischen Richtlinien kultiviert – ohne chemische Zusätze, Pestizide oder künstliche Düngemittel. Das ätherische Öl wird durch schonende Wasserdampfdestillation der frisch geernteten Lavendelblüten gewonnen.

Dieses Verfahren bewahrt die wertvollen Inhaltsstoffe wie Linalool und Linalylacetat, die für die beruhigenden, antiseptischen und ausgleichenden Eigenschaften des Lavendelöls verantwortlich sind. Das Ergebnis ist ein naturreines, hochwertiges Öl in bester Bio-Qualität – sanft, wirkungsvoll und vielseitig einsetzbar.

Duftprofil und Konsistenz

Das Duftprofil von Lavendelöl ist mild, frisch, blumig und leicht krautig. Es vermittelt ein Gefühl von Sicherheit, Ruhe und innerer Ausgeglichenheit. Die Farbe ist farblos bis blassgelb, die Konsistenz ist leicht flüssig.

Wirkung und Vorteile des Ätherischen Lavendelöls

Stressabbau und emotionale Entspannung

Das Ätherische Lavendelöl BIO 0,01 l ist bekannt für seine nervenberuhigenden Eigenschaften. Es hilft, innere Unruhe abzubauen, emotionale Balance zu fördern und den Alltag gelassener zu meistern. Besonders bei Stress, Reizbarkeit oder Anspannung ist der Duft des Lavendels eine natürliche Unterstützung für Geist und Seele.

Besser schlafen mit Lavendel

Lavendelöl wird häufig zur Förderung des Schlafs eingesetzt. Es hilft, Gedanken zur Ruhe zu bringen, das Einschlafen zu erleichtern und die Schlafqualität zu verbessern. Ob als Kissen-Spray, im Diffuser oder in einem entspannenden Bad – Lavendel wirkt beruhigend und harmonisierend.

Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne

Durch sanfte Massagen an Schläfen und Nacken kann Lavendelöl Spannungskopfschmerzen lindern und zur Erleichterung bei Migräne beitragen. Besonders in Kombination mit Pfefferminzöl ist es eine beliebte, natürliche Alternative zu herkömmlichen Schmerzmitteln.

Sanfte Hautpflege

Das ätherische Lavendelöl eignet sich auch hervorragend zur Pflege empfindlicher Haut. Es wirkt antiseptisch und hautberuhigend und kann bei kleinen Schnittwunden, Verbrennungen, Insektenstichen oder Hautirritationen eingesetzt werden.

Unterstützung bei Muskelverspannungen

In Massageölen hilft Lavendelöl, die Muskulatur zu lockern, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu fördern. Besonders nach dem Sport oder einem langen Tag wirkt eine Massage mit Lavendelöl wohltuend und regenerierend.

Anwendungsmöglichkeiten des Ätherischen Lavendelöls

Aromatherapie im Diffuser

• 3–5 Tropfen Lavendelöl in den Diffuser geben

• Ideal zur Förderung innerer Ruhe, bei Nervosität oder abends zur Schlafvorbereitung

Einschlafhilfe

• 2–3 Tropfen Lavendelöl auf das Kopfkissen träufeln oder in ein kleines Wasserglas mit Sprühkopf geben und als Kissen-Spray verwenden

• Auch ideal für Kinder geeignet (in geringer Dosierung)

Entspannendes Vollbad

• 4 Tropfen Lavendelöl + 1 TL Honig oder Sahne ins Badewasser geben

• 20 Minuten baden zur Stressreduktion und Regeneration

Massageöl bei Muskelverspannungen

• 10 ml Mandelöl mit 2–3 Tropfen Lavendelöl mischen

• Auf Schultern, Nacken oder Beine auftragen und sanft einmassieren

Hautpflege bei Reizungen

• 1 Tropfen Lavendelöl mit 5 ml Jojobaöl mischen

• Auf kleine Hautirritationen, Insektenstiche oder leichte Sonnenbrände auftragen

Kombinationsmöglichkeiten mit anderen ätherischen Ölen

Das Ätherische Lavendelöl BIO 0,01 l lässt sich ideal mit folgenden ätherischen Ölen kombinieren:

• Zitronenöl: Frische und Helligkeit, ideal gegen Müdigkeit

• Pfefferminzöl: Kombiniert beruhigende mit erfrischender Wirkung

• Teebaumöl: Für die natürliche Hautpflege bei Unreinheiten

• Bergamotteöl: Unterstützt die stimmungsaufhellende Wirkung

• Eukalyptusöl: Für klärende und befreiende Raumluft-Mischungen

Fallbeispiel: Ätherisches Lavendelöl bei Schlafstörungen

Sophie, 28 Jahre alt, hatte über Monate Schwierigkeiten mit dem Einschlafen. Sie fühlte sich am Abend oft angespannt und unruhig. Auf Empfehlung einer Freundin begann sie, das Ätherische Lavendelöl BIO 0,01 l von Innere Ruhe in einem Aroma-Diffuser zu nutzen. Bereits in der ersten Woche stellte sie eine Verbesserung fest – sie schlief schneller ein, fühlte sich entspannter und war morgens erholter. Heute ist Lavendelöl fester Bestandteil ihrer Abendroutine.

Sicherheitshinweise

• Nur verdünnt auf der Haut anwenden

• Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden

• Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen (in Verbindung mit anderen Ölen)

• Für Kinder geeignet, aber immer niedrig dosieren

• Vor der ersten Anwendung Hautverträglichkeit testen

• In der Schwangerschaft bitte Rücksprache mit Arzt oder Hebamme halten

Warum Ätherisches Lavendelöl BIO 0,01 l von Innere Ruhe?

Das Ätherische Lavendelöl BIO 0,01 l von Innere Ruhe steht für höchste Qualität, Reinheit und Nachhaltigkeit. Es stammt aus kontrolliert biologischem Anbau, wird schonend destilliert und ohne Zusätze abgefüllt. Unsere Produkte sind vegan, tierversuchsfrei und werden regelmäßig auf Rückstände geprüft.

Mit Lavendelöl von Innere Ruhe entscheiden Sie sich für ein natürliches Produkt, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht – für mehr Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und Ruhe im Alltag.

Fazit

Das Ätherische Lavendelöl BIO 0,01 l (10 ml) von Innere Ruhe (Lavandula angustifolia) ist ein unverzichtbarer Bestandteil jeder natürlichen Hausapotheke. Es beruhigt, entspannt, schützt die Haut und unterstützt das seelische Gleichgewicht. Ob zur Förderung des Schlafs, zur Linderung von Stress oder als Hautpflege – Lavendelöl ist ein echtes Multitalent, das in keinem Zuhause fehlen sollte.