
Ätherisches Rosmarinöl – Bio, 100% naturrein | Innere Ruhe
Unser ätherisches Rosmarinöl (Rosmarinus officinalis) in Bio-Qualität steht für Lebenskraft, Frische und
geistige Klarheit. In der Aromapflege wird es gerne genutzt, wenn Fokus, Wachheit und ein klarer Kopf gefragt sind –
etwa beim Lernen, Arbeiten oder in Momenten, in denen du neue Energie brauchst.
Gleichzeitig ist Rosmarinöl ein beliebter Bestandteil von natürlichen Pflege-Ritualen – besonders für Kopfhaut und Haar.
Es wird häufig dort eingesetzt, wo man sich eine anregende Kopfhautpflege, kräftigeres Haargefühl und eine vital wirkende
Ausstrahlung wünscht.
- Frisch-krautiger Duft für Konzentration, Fokus & Lebenskraft
- Beliebt in DIY-Haarpflege, Kopfhautmassagen & belebenden Massageritualen
- Bio-zertifiziert, 100% naturrein, schonend wasserdampfdestilliert
Hinweis: Ätherische Öle immer verdünnt anwenden und direkten Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden.
Rosmarinöl sparsam dosieren und bei empfindlicher Haut zunächst in der Armbeuge testen.
Das sagen Kundinnen & Kunden über Innere Ruhe
Duftcharakter & Duftwirkung
Unser ätherisches Rosmarinöl entsteht durch schonende Wasserdampfdestillation von bio-zertifiziertem
Rosmarinus officinalis. Sein klarer, frisch-krautiger Duft wird in der Aromapflege besonders geschätzt,
wenn Konzentration, geistige Frische und ein Gefühl innerer Vitalität unterstützt werden sollen.
Duftfamilie
frisch, krautig, klar
Duftcharakter
belebend, klärend, aktivierend
Stimmung
konzentrationsfördernd, stärkend, vitalisierend
Anwendung – so nutzt du dein Rosmarinöl im Alltag
Rosmarinöl ist ein echtes Kraftpaket in der Aromapflege: Es begleitet dich bei Fokusarbeit, im Homeoffice,
beim Sport und in deiner Pflegeroutine – insbesondere rund um Kopfhaut & Haare.

1. Fokus & Klarheit im Diffuser
Gib 3–5 Tropfen Rosmarinöl in deinen Diffuser, wenn du konzentriert arbeiten, lernen
oder kreativ sein möchtest. Der frisch-krautige Duft wird häufig eingesetzt, wenn ein klarer Kopf gefragt ist.
- Ideal fürs Homeoffice, beim Lernen oder kreativen Arbeiten
- Der Duft unterstützt ein Gefühl von Wachheit & geistiger Präsenz
- Harmoniert gut mit Zitrone oder Pfefferminz (Innere Ruhe)

2. Kopfhaut- & Haarritual für ein kräftiges Haargefühl
Mische 2–3 Tropfen Rosmarinöl in ca. 1 EL deines Lieblings-Trägeröls (z. B. Jojoba- oder Mandelöl)
und massiere es sanft in die Kopfhaut ein. Kurz einwirken lassen und anschließend auswaschen.
- Beliebt in natürlichen Pflegeroutinen für ein kräftigeres Haargefühl
- Die Massage kann die Kopfhautdurchblutung anregen
- Ideal als wöchentliches Pflegeritual vor dem Haarewaschen

3. Wach-meditative Momente & Achtsamkeit
Nutze 1–2 Tropfen Rosmarinöl im Diffuser oder auf einem Duftstein während deiner Meditation,
deines Morgenrituals oder deiner Yoga-Einheit. Der Duft kann helfen, präsent zu bleiben und gleichzeitig innerlich
zur Ruhe zu kommen.
- Unterstützt eine klare, wache Achtsamkeit ohne „Schläfrigkeit“
- Ideal für Morgenroutinen, Journaling oder bewusste Auszeiten
- Lässt sich gut mit Lavendel oder Bergamotte (Innere Ruhe) kombinieren

4. Frisches Fußbad für müde Beine & Füße
Gib 3–4 Tropfen Rosmarinöl in eine Schale mit warmem Wasser (vorher in etwas Pflanzenöl mischen)
und genieße ein Fußbad nach einem langen Tag.
- Wohltuend nach langem Stehen, Gehen oder im Büroalltag
- Der Duft vermittelt Leichtigkeit & neue Energie
- Schön kombinierbar mit Minze oder Zitrone (Innere Ruhe) für extra Frische
DIY-Rezept: Kopfhautöl „Frische Klarheit“
Ein einfaches Pflegeritual für alle, die sich eine vital wirkende Kopfhaut und ein kräftigeres Haargefühl wünschen.

Zutaten
- 30 ml Jojoba- oder Mandelöl (Innere Ruhe Trägeröl)
- 3 Tropfen ätherisches Rosmarinöl (Innere Ruhe)
- Optional: 1 Tropfen Pfefferminzöl (Innere Ruhe) für extra Frische
Zubereitung & Anwendung
- Trägeröl in eine saubere Braunglasflasche füllen.
- Rosmarinöl (und optional Pfefferminzöl) hinzufügen.
- Flasche verschließen und sanft schwenken, bis alles gut vermischt ist.
- Wenig Öl auf die Fingerspitzen geben und sanft in die Kopfhaut einmassieren.
- Nach kurzer Einwirkzeit mit mildem Shampoo auswaschen.
Hinweis: Ätherische Öle sind hochkonzentriert. Nicht pur anwenden, Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden
und vor der ersten Anwendung einen Patch-Test durchführen.
Qualität & Versprechen – Rosmarinöl von Innere Ruhe
Mit jedem Tropfen unseres ätherischen Rosmarinöls entscheidest du dich für hochwertige Aromapflege,
achtsame Rituale und natürliche Unterstützung im Alltag.
Bio & 100% naturrein
Reines Rosmarinus-officinalis-Öl aus kontrolliert biologischem Anbau – ohne synthetische Zusätze.
Schonende Destillation
Gewinnung durch Wasserdampfdestillation – für ein klares, frisch-krautiges Duftprofil.
Achtsame Anwendung
Entwickelt für Menschen, die natürliche Düfte lieben und Fokus, Energie & Pflege bewusster in ihren Alltag integrieren möchten.
Häufige Fragen zu unserem Rosmarinöl
Wie riecht ätherisches Rosmarinöl?
Rosmarinöl duftet frisch, klar und krautig. Viele Kundinnen und Kunden empfinden den Duft als belebend,
konzentrationsfördernd und energetisierend – perfekt für Lern- und Arbeitsphasen.
Kann Rosmarinöl in der Haarpflege verwendet werden?
Ja, Rosmarinöl ist ein beliebter Bestandteil in DIY-Haar- und Kopfhautpflege. Es wird häufig dort verwendet,
wo man sich eine anregende Kopfhautmassage und ein kräftigeres Haargefühl wünscht. Wichtig: immer mit Trägeröl verdünnen und sparsam dosieren.
Ist Rosmarinöl eher etwas für morgens oder abends?
Durch seinen frischen, aktivierenden Duft eignet sich Rosmarinöl besonders gut für den Morgen, fürs Homeoffice
oder Lernphasen. In kleiner Dosierung kann es aber auch abends in Achtsamkeitsritualen genutzt werden, wenn du klar, aber innerlich ruhig in den Feierabend starten möchtest.
Kann ich Rosmarinöl pur auf die Haut oder Kopfhaut auftragen?
Nein, wie alle ätherischen Öle sollte auch Rosmarinöl nicht pur angewendet werden. Immer mit einem Trägeröl
verdünnen und mit kleinen Mengen beginnen. Bei sensibler Haut empfehlen wir einen Patch-Test in der Armbeuge.
Ist Rosmarinöl für Kinder geeignet?
Für Kinder empfehlen wir vorrangig mildere Öle. Rosmarinöl kann – wenn überhaupt – nur sehr mild dosiert und eher als Raumduft genutzt werden. Im Zweifel bitte immer fachlichen Rat einholen.
Wie lagere ich Rosmarinöl richtig?
Bitte kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen gut verschließen und idealerweise innerhalb von 6–12 Monaten aufbrauchen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Du hast noch Fragen? Schreib uns gern an
info@innere-ruhe.shop – wir beraten dich persönlich.
Dein klarer Energie-Boost – mit Rosmarinöl
Ob im Diffuser, als Fokus-Begleiter im Homeoffice, in deiner Haarpflege oder als Teil deines Abendrituals –
unser ätherisches Rosmarinöl unterstützt dich dabei, klar, wach und zugleich gut geerdet durch den Tag zu gehen.



















