
Ätherisches Pfefferöl – Bio, 100% naturrein | Innere Ruhe
Unser ätherisches Pfefferöl in Bio-Qualität bündelt die würzige Wärme des schwarzen Pfeffers
in einem reinen Aromaöl, das in der Aromapflege für seine aktivierenden, belebenden und durchwärmenden Duftmomente
geschätzt wird. Es ist ein idealer Begleiter, wenn du dich kraftlos fühlst, mehr Antrieb suchst oder deinem Körper
nach einem langen Tag etwas Gutes tun möchtest.
Ob vor dem Sport, nach körperlicher Belastung oder als wärmender Duft an kalten Tagen – Pfefferöl schenkt ein
Gefühl von Vitalität, innerer Stärke und wohliger Durchwärmung. Sein würzig-scharfer Duft weckt die Sinne,
bringt Energie in Bewegung und unterstützt dich dabei, wieder in deine Kraft zu kommen.
- Würzig-warmer Duft für mehr Energie & Aktivierung
- Beliebt für Sportmassagen, belebende Duftmischungen & anregende Morgenrituale
- Bio-zertifiziert, 100% naturrein, schonend wasserdampfdestilliert
Hinweis: Ätherische Öle immer gut verdünnt anwenden und direkten Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden.
Pfefferöl sparsam dosieren und nicht auf sehr empfindlicher Haut einsetzen.
Das sagen Kundinnen & Kunden über Innere Ruhe
Duftcharakter & Duftwirkung
Unser ätherisches Pfefferöl wird aus den Früchten des schwarzen Pfeffers durch
schonende Wasserdampfdestillation gewonnen. Es vereint die typische Würze des Pfeffers mit einer
angenehmen, trockenen Wärme und ist in der Aromapflege beliebt, wenn ein aktivierender, anregender Duft gewünscht ist.
Duftfamilie
würzig, warm, leicht scharf
Duftcharakter
aktivierend, wärmend, klar
Stimmung
vitalisierend, energetisierend, belebend
Anwendung – so nutzt du dein Pfefferöl im Alltag
Pfefferöl ist besonders dann gefragt, wenn ein wärmender, energetisierender Duft gewünscht ist – etwa vor dem Sport,
nach einem langen Tag oder immer dann, wenn dein Körper ein wenig Extra-Antrieb gebrauchen kann.

1. Wärmende Sport- & Rückenmassage
Mische 1–2 Tropfen Pfefferöl mit ca. 10–15 ml Trägeröl (z. B. Mandelöl) und massiere damit Nacken,
Rücken oder beanspruchte Muskelpartien. Der Duft wird als anregend und durchwärmend erlebt – ideal vor oder nach
dem Sport oder nach körperlicher Arbeit.
- Unterstützt ein Gefühl von Wärme & Aktivierung in beanspruchten Bereichen
- Beliebt als Teil eines Sport- oder Regenerationsrituals
- Perfekt kombinierbar mit Rosmarin oder Ingwer (Innere Ruhe)

2. Belebende Duftmischung im Diffuser
Gib 2–4 Tropfen Pfefferöl in deinen Diffuser – gerne kombiniert mit Zitrone oder Orange.
Der würzig-warme Duft kann helfen, Müdigkeit zu vertreiben und den Fokus zu schärfen.
- Ideal für Morgenrituale oder Homeoffice-Phasen
- Der Duft wirkt oft wie ein kleiner Energie-Boost
- Kombiniere mit Zitrone, Orange oder Minze (Innere Ruhe) für extra Frische

3. Würzig-warmer Atemmoment – Inhalation
Gib 1–2 Tropfen Pfefferöl in eine Schüssel mit heißem Wasser, schließe die Augen und atme den
aufsteigenden Duft vorsichtig ein (Abstand & Verträglichkeit beachten). Viele empfinden diesen Moment als
aktivierend und befreiend.
- Angenehm, wenn du dich müde oder „schwerfällig“ fühlst
- Der Duft wirkt würzig-klar und bringt Frische in dein Empfinden
- Gut kombinierbar mit Eukalyptus oder Thymian (Innere Ruhe)

4. Belebendes Fußbad – Wärme für müde Füße
Gib 3–4 Tropfen Pfefferöl in eine Schale mit warmem Wasser (vorher in etwas Pflanzenöl lösen)
und gönn dir ein wärmendes Fußbad nach einem langen Tag.
- Wohltuend nach langem Stehen, Gehen oder Sport
- Der Duft vermittelt Wärme, Erdung & Vitalität
- Schön ergänzbar mit Orange oder Rosmarin (Innere Ruhe)
DIY-Rezept: Aktiv-Massageöl „Wärmende Energie“
Ein kräftig-wärmendes Massageöl – ideal vor dem Sport oder nach körperlicher Belastung, wenn dein Körper
ein Extra an Aktivierung und Wärme gebrauchen kann.

Zutaten
- 30 ml Mandelöl (Innere Ruhe)
- 2 Tropfen Pfefferöl (Innere Ruhe)
- 2 Tropfen Ingweröl (Innere Ruhe) für zusätzliche Wärme
- 1 Tropfen Rosmarinöl (Innere Ruhe) für ein Gefühl von Aktivierung & Klarheit
Zubereitung & Anwendung
- Basisöl in ein sauberes Braunglasfläschchen füllen.
- Ätherische Öle hinzufügen.
- Flasche verschließen und sanft schwenken, bis sich alles gut vermischt hat.
- Vor dem Sport oder nach Belastung sparsam auf Nacken, Rücken oder Beine auftragen und einmassieren.
Hinweis: Pfefferöl ist ein intensives, wärmendes Öl – immer gut verdünnt anwenden, nicht im Gesicht nutzen
und vorab einen Patch-Test in der Armbeuge machen.
Qualität & Versprechen – Pfefferöl von Innere Ruhe
Mit jedem Tropfen unseres ätherischen Pfefferöls entscheidest du dich bewusst für hochwertige Aromapflege,
natürliche Düfte und achtsame Rituale in deinem Alltag.
Bio & 100% naturrein
Reines Pfefferöl aus kontrolliert biologischem Anbau – ohne synthetische Zusätze oder Füllstoffe.
Schonende Destillation
Gewonnen durch Wasserdampfdestillation – für ein authentisches, würzig-warmes Duftprofil.
Achtsame Anwendung
Für Menschen, die natürliche, wärmende Düfte lieben und ihre Selbstfürsorge-Routinen bewusst gestalten möchten.
Häufige Fragen zu unserem Pfefferöl
Wie riecht ätherisches Pfefferöl?
Pfefferöl duftet warm-würzig, leicht scharf und trocken. Viele Kundinnen und Kunden erleben den Duft als
aktivierend, durchwärmend und energetisierend – ideal, wenn ein wenig Extra-Antrieb gefragt ist.
Ist Pfefferöl für Massagen geeignet?
Ja, in der Aromapflege wird Pfefferöl gerne in stark verdünnten Massageölen genutzt – zum Beispiel rund um
Sport, Aktivität oder nach langen Tagen. Wichtig ist eine gute Verdünnung mit Trägeröl und ein vorheriger
Patch-Test, da der Duft intensiv ist.
Kann ich Pfefferöl im Diffuser verwenden?
Ja, Pfefferöl eignet sich hervorragend für belebende Duftmischungen im Diffuser. Beginne mit 1–2 Tropfen und
taste dich an deine Wohlfühl-Dosis heran. Besonders harmonisch wirkt es in Kombination mit Zitrusölen oder
Kräuterölen wie Rosmarin.
Ist Pfefferöl für empfindliche Haut geeignet?
Pfefferöl ist ein intensives, wärmendes Öl. Auf empfindlicher Haut sollte es nur sehr stark verdünnt und mit
Vorsicht verwendet werden. Für Gesicht, Schleimhäute und sehr sensible Bereiche ist es nicht geeignet.
Kann ich Pfefferöl bei Kindern anwenden?
Für Kinder empfehlen wir eher mildere Öle. Pfefferöl kann – wenn überhaupt – nur sehr stark verdünnt
und eher als Raumduft eingesetzt werden. Im Zweifel bitte immer fachlichen Rat einholen.
Wie lagere ich Pfefferöl richtig?
Bitte kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen gut verschließen und idealerweise innerhalb
von 6–12 Monaten aufbrauchen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Du hast noch Fragen? Schreib uns gern an
info@innere-ruhe.shop – wir beraten dich persönlich.
Dein wärmender Energie-Kick – mit Pfefferöl
Ob als wärmende Massagebegleitung, im Diffuser oder im Fußbad – unser ätherisches Pfefferöl unterstützt dich dabei,
neue Energie zu tanken, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und aktiv in deinen Tag zu starten oder ihn kraftvoll
ausklingen zu lassen.



















