Massageset „Belebende Frische“ – Für neue Energie und Vitalität

Unser Massageset „Belebende Frische“ ist die perfekte Wahl, wenn Sie sich nach einem energetisierenden Kick sehnen. Mit den ätherischen Ölen Pfefferminze, Eukalyptus und Zitrone (jeweils 10ml) in Kombination mit hochwertigem Mandelöl (100ml) bietet dieses Set eine erfrischende und vitalisierende Wirkung. Die frischen, klaren Düfte dieser Öle bringen Körper und Geist in Schwung und sind ideal, um nach einem langen Tag oder in der Morgenroutine neue Energie zu tanken.

Inhalt und Wirkung der Öle

• Pfefferminzöl (10 ml)
  Pfefferminzöl ist bekannt für seine kühlende, belebende Wirkung. Es fördert die Durchblutung, erfrischt die Sinne und hilft dabei, Müdigkeit zu vertreiben. Es ist perfekt geeignet, um den Körper zu aktivieren und die Konzentration zu steigern.
• Eukalyptusöl (10 ml)
  Eukalyptusöl hat einen klaren, frischen Duft, der nicht nur die Atemwege öffnet, sondern auch den gesamten Körper energetisiert. Es hilft dabei, den Kopf frei zu bekommen und die Sinne zu beleben, ideal für eine schnelle Erfrischung.
• Zitronenöl (10 ml)
  Zitronenöl ist ein wahres Allround-Talent für Erfrischung und Vitalität. Der erfrischende Duft hebt die Stimmung, fördert die Konzentration und sorgt für eine klare, aufgeräumte Gedankenwelt. Es ist auch dafür bekannt, das Immunsystem zu unterstützen und den Geist zu beleben.
• Mandelöl (100 ml)
  Das sanfte Mandelöl dient als Trägeröl, das die ätherischen Öle perfekt in die Haut einzieht und gleichzeitig pflegt. Es spendet Feuchtigkeit, beruhigt trockene Haut und macht das Set ideal für eine sanfte, aber effektive Massage.

Anwendungsmöglichkeiten für das Massageset „Belebende Frische“

Dieses Set ist speziell darauf ausgelegt, Ihnen eine belebende Massage zu bieten, die Ihre Sinne erfrischt und Ihnen neue Energie schenkt. Es eignet sich hervorragend für eine erfrischende Morgenroutine, als schnelle Hilfe gegen Müdigkeit oder auch für eine wohltuende Massage während der Arbeitspause.

• Erfrischende Ganzkörpermassage
  Verwenden Sie das Set für eine revitalisierende Ganzkörpermassage, die Ihre Muskulatur lockert und den Geist erfrischt. Besonders effektiv nach dem Aufstehen oder nach einer langen Zeit am Schreibtisch.
• Massage für den Nacken und die Schultern
  Gerade in den Bereichen Nacken und Schultern, die oft von Verspannungen und Müdigkeit betroffen sind, sorgt eine Massage mit diesem Set für eine spürbare Erfrischung und Vitalität. Perfekt, um die Durchblutung zu fördern und den Körper nach einer langen Sitztätigkeit zu beleben.
• Wirkungsvoll nach dem Sport
  Ideal für eine belebende Massage nach dem Sport: Eukalyptus und Pfefferminzöl unterstützen die Muskulatur, fördern die Regeneration und bringen den Körper auf natürliche Weise in Schwung.

Anleitung für eine belebende Frisch-Massage mit dem Set „Belebende Frische“

1. Vorbereitung:
Schaffen Sie eine angenehme, ruhige Atmosphäre. Dimmen Sie das Licht oder öffnen Sie ein Fenster für frische Luft. Wärmen Sie das Mandelöl in Ihren Händen an, sodass es angenehm temperiert ist, und bereiten Sie Ihre Massagefläche vor.

2. Mischen der ätherischen Öle:
Für eine erfrischende und energetisierende Mischung geben Sie 5-7 Tropfen Pfefferminzöl, 5-7 Tropfen Eukalyptusöl und 5-7 Tropfen Zitronenöl in eine kleine Menge Mandelöl (ca. 10-15 ml). Mischen Sie die Öle gut miteinander.

3. Anwendung auf dem Körper:
Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig auf den gewünschten Körperbereichen. Beginnen Sie mit den Handflächen und massieren Sie die Mischung sanft in die Haut ein. Konzentrieren Sie sich dabei auf den Nacken, den Rücken, die Arme und Beine, um den Energiefluss im Körper zu aktivieren. Achten Sie darauf, den Druck nur sanft auszuüben, sodass Sie eine entspannende, aber gleichzeitig erfrischende Wirkung erzielen.

4. Massagetechniken:
Nutzen Sie langsame, anregende Streichbewegungen, um die Durchblutung zu fördern und die Muskulatur zu lockern. Besonders bei Verspannungen im Nackenbereich wirkt die Massage mit Pfefferminzöl und Eukalyptus sehr belebend. Wiederholen Sie die Massage bei Bedarf an verschiedenen Körperstellen und genießen Sie den frischen, klaren Duft.

5. Abschluss der Massage:
Lassen Sie das Öl einige Minuten einwirken, um die belebende Wirkung zu maximieren. Trinken Sie danach ein Glas Wasser, um den Kreislauf zu unterstützen und die erfrischende Wirkung zu verstärken.

Warum das Massageset „Belebende Frische“ von Innere Ruhe?

Das Massageset „Belebende Frische“ vereint die besten ätherischen Öle für eine frische, vitale Ausstrahlung. Pfefferminz-, Eukalyptus- und Zitronenöl wirken nicht nur auf den Körper, sondern auch auf den Geist, indem sie Energie und Klarheit schenken. In Kombination mit dem feuchtigkeitsspendenden Mandelöl ist es das perfekte Set, um die Sinne zu erwecken, die Muskulatur zu revitalisieren und die Stimmung zu heben. Ideal für alle, die ihre Energie steigern und den Körper in Schwung bringen wollen.