Ätherisches Bergamotteöl BIO 0,01 l (10 ml) – Innere Ruhe (Citrus bergamia)

Das Ätherische Bergamotteöl BIO 0,01 l (10 ml) von Innere Ruhe vereint die belebende Frische mediterraner Zitrusfrüchte mit einer sanft entspannenden Wirkung auf Körper und Geist. Gewonnen aus den Schalen sonnengereifter Bergamottenfrüchte (Citrus bergamia), entfaltet das naturreine ätherische Öl sein einzigartiges Duftspektrum, das Frische, Leichtigkeit und emotionale Balance zugleich vermittelt.

Ob zur Unterstützung bei Stress, innerer Unruhe oder als wertvoller Begleiter in der Hautpflege – das Ätherische Bergamotteöl ist ein vielseitig einsetzbares Naturprodukt mit einer langen Tradition in der Aromatherapie.

Herkunft und Herstellung – Reine Qualität aus biologischem Anbau

Das Ätherische Bergamotteöl BIO 0,01 l stammt aus kontrolliert biologischem Anbau und wird nach höchsten Standards produziert. Die Gewinnung erfolgt durch schonende Kaltpressung der Schalen der Bergamottefrüchte. Bei diesem Verfahren bleiben die empfindlichen Aromastoffe vollständig erhalten – für ein besonders hochwertiges und wirkstoffreiches Öl.

Unsere Partnerbetriebe arbeiten nach den strengen Richtlinien des ökologischen Landbaus. Dadurch ist gewährleistet, dass keine chemischen Düngemittel oder Pestizide zum Einsatz kommen. Das Ergebnis ist ein naturreines ätherisches Bergamotteöl in Spitzenqualität – frei von synthetischen Zusätzen, Konservierungsmitteln und künstlichen Duftstoffen.

Duftprofil und Charakter

Das Duftprofil von Bergamotteöl ist frisch, zitrusartig und leicht blumig mit einem süßen Unterton. Im Vergleich zu anderen Zitrusölen wirkt es weniger scharf und deutlich weicher – ein Duft, der sowohl belebend als auch beruhigend ist. Deshalb eignet sich das Öl ideal für den Einsatz in Duftlampen, Diffusern oder als Zusatz in Hautpflegeprodukten.

Die Farbe des Öls ist blassgelb bis grünlich, die Konsistenz ist leicht und gut mischbar mit anderen ätherischen Ölen und pflanzlichen Trägerölen.

Wirkung und Vorteile von Ätherischem Bergamotteöl

Stressabbau und emotionale Ausgeglichenheit

Das Ätherische Bergamotteöl BIO 0,01 l ist bekannt für seine stimmungsaufhellende und entspannende Wirkung. Es hilft dabei, emotionale Anspannung zu lösen, die Nerven zu beruhigen und das innere Gleichgewicht wiederzufinden. Besonders bei Nervosität, Reizbarkeit oder Stimmungstiefs kann das Öl wohltuend unterstützen.

Schlaffördernde Eigenschaften

Dank seiner beruhigenden Wirkung auf das Nervensystem wird Bergamotteöl häufig bei Schlafstörungen eingesetzt. Als Bestandteil einer Abendroutine – zum Beispiel im Diffuser oder als Kissen-Spray – hilft es dabei, zur Ruhe zu kommen und die Einschlafqualität zu verbessern.

Hautpflege bei Unreinheiten und Irritationen

Bergamotteöl wirkt antiseptisch und entzündungshemmend. Es eignet sich zur Anwendung bei fettiger Haut, Akne oder Ekzemen. In verdünnter Form kann es in Cremes, Gesichtswasser oder Hautöle eingearbeitet werden, um das Hautbild zu klären und zu beruhigen.

Unterstützung der Verdauung

In der traditionellen Aromatherapie wird Bergamotteöl auch zur Förderung der Verdauung eingesetzt. Bei Magenkrämpfen, Übelkeit oder Appetitlosigkeit kann eine sanfte Bauchmassage mit verdünntem Öl entspannend und wohltuend wirken.

Wirkung auf Atemwege

Als Bestandteil von Inhalationen oder Erkältungsmischungen hilft Bergamotteöl, die Atemwege zu befreien und das Wohlbefinden bei Erkältungskrankheiten zu verbessern. Es wirkt unterstützend bei der Regeneration der Schleimhäute und fördert das freie Durchatmen.

Anwendungsmöglichkeiten des ätherischen Bergamotteöls

Aromatherapie im Diffuser

• 3–5 Tropfen des ätherischen Bergamotteöls im Diffuser oder in einer Duftlampe sorgen für ein angenehm frisches, ausgleichendes Raumklima.

• Ideal für Büro, Schlafzimmer, Wohnraum oder Meditationspraxis.

Einschlafhilfe

• 1–2 Tropfen Bergamotteöl mit Wasser in eine Sprühflasche geben und auf das Kopfkissen sprühen.

• Alternativ 3 Tropfen im Diffuser etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen vernebeln.

Hautpflege

• 1–2 Tropfen in 10 ml Trägeröl (z. B. Mandelöl) geben und als Gesichts- oder Körperöl anwenden.

• Bei Unreinheiten gezielt auf die betroffenen Hautstellen auftragen (verdünnt!).

• Achtung: Bergamotteöl ist photosensibilisierend – Haut nach Anwendung nicht direkt der Sonne aussetzen.

Verdauungsfördernde Massage

• 3 Tropfen Bergamotteöl + 2 Tropfen Lavendelöl in 15 ml Mandelöl mischen

• Sanft im Uhrzeigersinn auf den Bauch auftragen und einmassieren

Inhalation bei Atemwegserkrankungen

• 1–2 Tropfen in eine Schüssel mit heißem Wasser geben

• Kopf über die Schüssel halten, Handtuch über den Kopf legen und tief einatmen

Kombinationsmöglichkeiten mit anderen ätherischen Ölen

Das Ätherische Bergamotteöl BIO 0,01 l lässt sich hervorragend mit vielen anderen ätherischen Ölen kombinieren:

• Lavendelöl: zur Förderung von Entspannung und Schlaf

• Zitronenöl: verstärkt die stimmungsaufhellende Wirkung

• Pfefferminzöl: für eine erfrischende, konzentrationsfördernde Wirkung

• Teebaumöl: bei Hautproblemen und zur Raumluftreinigung

• Rosmarinöl: für Klarheit, Fokus und mentale Energie

Fallbeispiel: Ätherisches Bergamotteöl bei Alltagsstress

Thomas, 29 Jahre alt, arbeitet in einem schnelllebigen Agenturumfeld und hatte zunehmend mit innerer Unruhe und Schlafproblemen zu kämpfen. Auf Empfehlung eines Freundes begann er, das Ätherische Bergamotteöl BIO 0,01 l von Innere Ruhe regelmäßig in seinem Diffuser zu verwenden. Bereits nach den ersten Anwendungen stellte sich ein Gefühl von Ausgeglichenheit ein. Heute nutzt Thomas das Öl täglich, um sein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen – und genießt die wohltuende Wirkung auf Körper und Seele.

Sicherheitshinweise

• Immer verdünnt anwenden – das Öl ist sehr konzentriert

• Photosensibilisierend – nach Anwendung auf der Haut direkte Sonne meiden

• Nicht in die Augen oder auf Schleimhäute bringen

• Nicht geeignet für Kinder unter 6 Jahren

• Vor der ersten Anwendung einen Verträglichkeitstest durchführen

• Bei Schwangerschaft oder bestimmten Erkrankungen Rücksprache mit Fachpersonal halten

Warum Ätherisches Bergamotteöl BIO 0,01 l von Innere Ruhe?

Das Ätherische Bergamotteöl BIO 0,01 l von Innere Ruhe steht für höchste Qualität, Reinheit und Nachhaltigkeit. Es wird aus biologisch angebauten Bergamotten gewonnen, schonend kaltgepresst und regelmäßig auf seine Qualität kontrolliert. Wir verzichten auf künstliche Zusatzstoffe und garantieren ein naturreines Produkt, das sowohl in der Aromatherapie als auch in der Naturkosmetik vielseitig einsetzbar ist.

Mit jedem Tropfen spüren Sie die belebende Kraft der mediterranen Natur – ein sanfter Begleiter auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Klarheit und innerem Gleichgewicht.

Fazit

Das Ätherische Bergamotteöl BIO 0,01 l (10 ml) von Innere Ruhe ist ein unverzichtbares ätherisches Öl für alle, die natürliche Entspannung, stimmungsaufhellende Impulse und wirksame Hautpflege kombinieren möchten. Es wirkt beruhigend, harmonisierend und vitalisierend – perfekt für den Alltag, in stressigen Phasen oder als liebevolles Ritual am Abend. Ein vielseitiger Allrounder, der in keiner Aromapraxis fehlen sollte.