Klarer Kopf – Frische & Konzentration – Kuratierte Auswahl, 100% naturrein | Innere Ruhe
Das Klarer-Kopf-Öl-Set ist dein Duft-Setup für mentale Klarheit, Fokus und ein frisches Raumgefühl. Fünf bewusst ausgewählte, naturreine ätherische Öle begleiten dich durch konzentrierte Arbeitsphasen, Lernzeiten und kreative Projekte – ohne Hektik, ohne „Push“, sondern mit einem klaren, aufgeräumten Duftimpuls, der dich beim Dranbleiben unterstützt.
- 5 frische, belebende Öle für Konzentration, Wachheit & geistige Frische
- Ideal für Büro, Homeoffice, Lernen, Meetings & kreative Arbeit
- Inkl. GRATIS: Butterfly Diffuser
Hinweis: Ätherische Öle immer verdünnt anwenden. Kontakt mit Augen vermeiden.
Das sagen Kundinnen & Kunden über Innere Ruhe
Duftcharakter & Duftwirkung
Das Set gehört zur Duftfamilie der frischen, klaren und belebenden Düfte.
Die Kombination aus Minze, Zitrusnoten und kühlen Pflanzenessenzen schafft ein aufgeräumtes Raumgefühl – ideal,
wenn du dich geistig sortieren willst, vor einer Aufgabe „ankommen“ möchtest oder eine angenehme Klarheit im Raum suchst.
Frisch
Zitrus & Minze für einen klaren, wachen Duftimpuls.
Belebend
Perfekt für produktive Arbeits- & Lernphasen – ohne „zu pushy“ zu wirken.
Klar
Unterstützt ein strukturiertes, leichtes Raumgefühl – besonders im Homeoffice beliebt.
Inhalt des Sets – 5 Öle (je 10 ml)
Diese fünf Öle decken die „Klarer Kopf“-Basis ab: frisch, zitrisch, kühl und ausgleichend.
Du kannst sie einzeln nutzen oder dir je nach Tagesform deinen eigenen Fokus-Mix zusammenstellen.
Pfefferminze – 10 ml
Erfrischend & klärend – ideal, wenn du wacher, präsenter und „klarer im Kopf“ sein möchtest.
Zitrone – 10 ml
Sauber & frisch – beliebt für ein helles Raumgefühl und ein angenehmes „Jetzt starten wir“-Signal.
Eukalyptus – 10 ml
Kühl & belebend – schafft ein luftiges Raumgefühl und passt super in konzentrierte Phasen.
Kampfer – 10 ml
Klar & intensiv – wenn du einen deutlicheren Frische-Impuls möchtest (sparsam dosieren).
Bergamotte – 10 ml
Frisch-zitrisch & ausgleichend – bringt Leichtigkeit und rundet die kühlen Noten angenehm ab.
Anwendung – so nutzt du „Klarer Kopf“ im Alltag
Du kannst die Öle einzeln einsetzen oder je nach Aufgabe kombinieren – von sanft (Duftschale) bis spürbar frisch (Diffuser/Inhalation). Für viele ist das Set besonders hilfreich als Start-Ritual vor dem Arbeiten: Raum „resetten“, kurz durchatmen, loslegen.
1. Diffuser im Homeoffice & Büro (dein Fokus-Reset)
Fülle den Diffuser bis zur Markierung mit entmineralisiertem Wasser und gib 3–5 Tropfen hinzu
(z.B. Zitrone + Pfefferminze für Start, Bergamotte + Zitrone für Leichtigkeit). Bedufte 30–60 Minuten,
danach kurz lüften oder Pause – so bleibt es angenehm und nicht „zu viel“.
2. Duftschale (sanft & perfekt für lange Arbeitstage)
Eine Schale mit warmem Wasser + 1–2 Tropfen (z.B. Bergamotte oder Zitrone).
Ideal, wenn du Duft lieber dezent magst oder über viele Stunden konzentriert arbeitest.
3. Inhalation als Mini-Pause (2 Minuten Klarheit)
Gib 1 Tropfen auf ein Taschentuch oder 1–2 Tropfen in eine Schüssel mit heißem Wasser
und atme 5–8 ruhige Atemzüge ein. Perfekt zwischen zwei Meetings oder wenn du nach einer Bildschirmphase kurz „resetten“ willst.
4. Aktivierende Nacken-&-Schulter-Massage (nach langen Bildschirmtagen)
Mische 2–3 Tropfen mit 10 ml Trägeröl (z.B. Mandelöl) und massiere Nacken/Schultern sanft ein.
Viele nutzen das als Übergang: Arbeit beenden, Kopf entlasten, wieder klar werden.
5. Kurzer Fokus-Reset (wenn du gedanklich springst)
Bedufte sanft (Duftschale oder Diffuser) und mach 2 Minuten Atemfokus:
4 Sekunden ein, 6 Sekunden aus. Der Duft wird zum „Anker“, um wieder in eine Aufgabe zurückzufinden.
Hinweis: Für Hautanwendung immer verdünnen. Patch-Test empfohlen. Nicht zur inneren Anwendung vorgesehen.
DIY-Rezept: Dein „Klarer Kopf“-Roll-On für unterwegs
Ideal, wenn du unterwegs oder im Büro einen dezenten Duftbegleiter möchtest. Der Roll-On ist bewusst niedrig dosiert –
du kannst ihn jederzeit anpassen, wenn du mehr Intensität möchtest.
Zutaten
- 1x Roll-On-Flasche
- Trägeröl (z.B. Mandel- oder Jojobaöl)
- 3–5 Tropfen (für eine sanfte Alltagsdosierung)
Zubereitung & Anwendung
- Roll-On-Flasche zu ca. 90–95% mit Trägeröl füllen.
- 3–5 Tropfen deiner Wahl hinzufügen (z.B. Zitrone + Pfefferminze für Start, Bergamotte für Balance).
- Verschließen und die Flasche langsam rollen, bis sich alles vermischt.
- Auf Pulspunkte (Handgelenke, Hals) auftragen und bewusst einatmen.
Tipp: Starte lieber mit weniger Tropfen – du kannst später jederzeit nachdosieren.
Qualität & Verantwortung
Bio & 100% naturrein
Ohne synthetische Zusätze – sorgfältig ausgewählt & schonend gewonnen.
Alltagstauglich
Ein Set für Start, Fokus & klare Pausen – beliebt im Homeoffice und beim Lernen.
Dosierung im Griff
Du steuerst Intensität & Dauer selbst – von dezent bis deutlich frisch.
Häufige Fragen zum Öl-Set „Klarer Kopf“
„Wirkt das wirklich“ – oder ist das einfach nur Duft?
Es ist in erster Linie ein Duft-Ritual: Du schaffst dir bewusst ein frisches, klares Raumgefühl, das viele als hilfreich empfinden, um in eine Aufgabe „reinzukommen“ – ähnlich wie ein Startsignal. Gerade in Kombination mit einer kurzen Atempause oder einer festen Arbeitsroutine wird der Duft für viele zum Anker. Und weil du die Intensität selbst steuerst, kannst du es sehr sanft oder deutlich frisch einsetzen.
Ist das Set nicht zu intensiv (Minze/Eukalyptus/Kampfer)?
Das Schöne: Du dosierst. Für empfindliche Nasen ist die Duftschale der beste Start (1 Tropfen reicht oft).
Im Diffuser kannst du mit 3 Tropfen beginnen und nur bei Bedarf erhöhen. Kampfer ist bewusst dabei, weil manche genau diesen klaren Frische-Impuls mögen – du kannst ihn aber auch seltener nutzen oder sehr sparsam dosieren.
Ich kenne mich kaum aus – wie starte ich am einfachsten?
Starte simpel: Diffuser + Zitrone oder Duftschale + Bergamotte. Dann beobachte, was du magst.
Viele wählen danach ein „Duo“, z.B. Zitrone + Pfefferminze für Start, Bergamotte für Balance.
Was, wenn es mir nicht gefällt oder ich keinen Mehrwert spüre?
Düfte sind sehr individuell – deshalb bist du abgesichert: Du bekommst eine 30-Tage „Klarer Kopf oder Geld-zurück“-Garantie.
Teste das Set im Alltag (Diffuser/Guide inklusive). Wenn du dich damit nicht wohlfühlst oder keinen Mehrwert spürst, schreibe uns eine kurze E-Mail mit Bestellnummer an info@innere-ruhe.shop – wir erstatten dir dein Geld zurück. Komplett risikofrei.
Dein Duft-Setup für klare Arbeitsphasen
Mit „Klarer Kopf“ hast du fünf naturreine Öle, um dir ein frisches, klares Raumgefühl aufzubauen – als Start-Ritual, als Mini-Reset zwischen Aufgaben oder als sanfte Unterstützung für konzentrierte Stunden.
