Öl-Set Abendfrieden – Schlafritual Bundle – 100% naturrein | Innere Ruhe
Das Öl-Set „Abendfrieden“ ist dein unkomplizierter Begleiter für ein ruhiges Abendritual: eine liebevoll kuratierte Auswahl aus
Lavendel 10 ml, Mandarine 10 ml, Orange süß 10 ml, Ylang Ylang 10 ml und
Kalmus 10 ml. Die warm-weiche Duftwelt unterstützt eine beruhigende Atmosphäre, in der du leichter abschalten und den Tag entspannt ausklingen lassen kannst.
- Kuratierte Abend-Komposition aus floralen, zitrischen & erdigen Noten
- Ideal für Abendroutine, Schlafzimmer, Bad, Meditation oder ruhige Me-Time
- Inkl. GRATIS Butterfly Wood HE Diffusor (15 cm, 150 ml) inkl. LED & USB-Kabel
Hinweis: Ätherische Öle immer verdünnt anwenden. Kontakt mit Augen vermeiden.
Das sagen Kundinnen & Kunden über Innere Ruhe
Duftcharakter & Duftwirkung
Abendfrieden verbindet die sanfte Ruhe von Lavendel mit der warmen Zitrusnote von Mandarine & Orange süß, ergänzt durch die blumige Tiefe von Ylang Ylang und die erdige Note von Kalmus. Zusammen entsteht eine wohlig-weiche Duftkulisse, die besonders abends als angenehm beruhigend empfunden wird.
Duftfamilie
floral, zitruswarm, weich, leicht erdig
Duftcharakter
sanft, gemütlich, einhüllend
Stimmung
entspannend, harmonisierend, ausgleichend
Inhalt des Sets – diese Öle sind enthalten
Fünf 100% naturreine Öle, die sich im Duft harmonisch ergänzen – damit du dein Abendritual ganz nach deinem Gefühl gestalten kannst.
Lavendel – 10 ml
Weich und beruhigend – ideal, um abends zu entspannen und eine ruhige, geborgene Stimmung zu schaffen.
Mandarine – 10 ml
Süß-fruchtig und sanft – bringt Wärme und Leichtigkeit in deine Abendstimmung, ohne zu beschweren.
Orange süß – 10 ml
Warm und freundlich – macht Räume sofort gemütlich und eignet sich perfekt zum entspannten Ausklang des Tages.
Ylang Ylang – 10 ml
Blumig und harmonisierend – ideal, wenn du Stress loslassen und die Atmosphäre weich und ausgeglichen gestalten möchtest.
Kalmus – 10 ml
Erdiger, tiefer Duft – passt perfekt zu ruhigen Atempausen, Meditation und dem Gefühl von „Ankommen“ am Abend.
Anwendung – so nutzt du Abendfrieden vielseitig im Alltag
Du musst nicht immer nur diffusen: Abendfrieden lässt sich je nach Öl und Stimmung unterschiedlich nutzen – als Raumduft, Duftschale, Badezusatz oder als sanfte Massage (immer verdünnt). So wird dein Abendritual abwechslungsreich und bleibt trotzdem einfach.
1. Lavendel – Abendruhe im Schlafzimmer (Diffuser)
2–3 Tropfen Lavendel in den Diffuser geben und 30–45 Minuten laufen lassen, während du dich bettfertig machst. Der Duft unterstützt eine ruhige, geborgene Abendstimmung.
2. Mandarine – Wohlfühl-Abend auf der Couch (sanfter Raumduft)
Wenn du einfach runterkommen willst: 2 Tropfen Mandarine in den Diffuser oder eine Duftschale – dazu Tee, Decke, 10 Minuten „nichts müssen“. Der Duft wirkt warm und angenehm leicht.
3. Orange süß – gemütlicher Badezusatz (Wohlfühl-Bad)
Für ein entspanntes Abendbad: 1–2 Tropfen Orange süß zuerst mit etwas neutralem Badezusatz oder Trägeröl vermischen und dann ins Wasser geben. Der Duft macht die Atmosphäre weich und wohlig.
4. Ylang Ylang – sanfte Nacken- & Schulter-Massage (verdünnt)
1 Tropfen Ylang Ylang in ca. 10 ml Trägeröl geben, kurz verreiben und sanft in Nacken/Schultern einmassieren. Ideal, wenn du innerlich weicher werden und Anspannung loslassen möchtest.
5. Kalmus – Erdungs-Moment bei Meditation (Duftschale oder Diffuser)
Sehr niedrig dosieren: 1 Tropfen Kalmus in den Diffuser oder eine Duftschale mit warmem Wasser. Dann 5 Minuten Atemfokus (4 Sekunden ein, 6 Sekunden aus) – ideal, um „anzukommen“ und Gedanken zu beruhigen.
6. Duftschale vor dem Schlafen – wenn du es besonders sanft magst
Eine Duftschale mit warmem Wasser ist ideal für Duft-Empfindliche: 1–2 Tropfen Lavendel oder Mandarine hinzufügen und die Schale 20–30 Minuten im Raum stehen lassen – dezenter als ein Diffuser.
Hinweis: Für Bad & Hautanwendung immer verdünnen (z.B. mit Trägeröl). Kontakt mit Augen/Schleimhäuten vermeiden und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
DIY-Rezept: „Abendfrieden“-Mischung für deinen Diffuser
Eine einfache Mischung aus den enthaltenen Ölen – weich, warm und perfekt als wiederkehrendes Schlafritual.
Zutaten (sanft & alltagstauglich)
- 2 Tropfen Lavendel
- 1 Tropfen Mandarine
- 1 Tropfen Orange süß
- Optional: 1 Tropfen Ylang Ylang (wenn du es weicher möchtest)
Anwendung
- Diffuser bis zur Markierung mit entmineralisiertem Wasser füllen.
- Öle tropfenweise hinzufügen (insgesamt 4–5 Tropfen).
- 30–60 Minuten laufen lassen – ideal als Teil deiner Abendroutine.
Tipp: Wenn du sehr empfindlich bist, starte mit 2–3 Tropfen insgesamt und steigere nur bei Bedarf.
Qualität & Versprechen – Abendfrieden von Innere Ruhe
100% naturrein
Ohne synthetische Zusätze – für ein reines, angenehmes Dufterlebnis.
Sorgfältig ausgewählt
Bewährte Öle, die seit vielen Jahren in Abendritualen geschätzt werden.
Alltagstauglich
Wenige Minuten reichen – dein Ritual bleibt realistisch, auch wenn der Alltag voll ist.
Häufige Fragen zum „Abendfrieden – Schlafritual Bundle“
Ist das wirklich mehr als nur „ein Duft“?
Abendfrieden ist als Abend-Komposition gedacht: Die Öle ergänzen sich so, dass sie zusammen eine ruhige, harmonische Atmosphäre unterstützen. Viele nutzen genau diese Duftkulisse als festen Übergang in den Schlafmodus.
Ich bin empfindlich bei Düften – ist das Set trotzdem geeignet?
Ja, du kannst die Intensität vollständig selbst steuern. Starte mit 1–2 Tropfen (oder nutze eine Duftschale statt Diffuser) und steigere nur, wenn es sich angenehm anfühlt.
Passt das in meinen Alltag oder ist das zu aufwendig?
Es dauert nur wenige Minuten: Wasser einfüllen, 2–3 Tropfen dazu, einschalten – fertig. Alternativ: Duftschale mit warmem Wasser für eine besonders sanfte Anwendung.
Ist das Bundle sein Geld wert?
Du erhältst fünf hochwertige Öle plus den Diffuser als Bonus. Viele lieben daran, dass sie ein komplettes Abendritual-Set bekommen, ohne die Öle einzeln auswählen zu müssen.
Was, wenn es mir nicht gefällt?
Du gehst kein Risiko ein: Mit unserer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie kannst du das Set in Ruhe testen.
Du hast noch Fragen? Schreib uns gern an info@innere-ruhe.shop.
Abendfrieden – dein sanfter Übergang in den Schlaf
Ob als Raumduft, Duftschale, Bad oder Massage (verdünnt): Abendfrieden macht dein Abendritual vielseitig und unkompliziert. Ein paar Tropfen reichen, um den Tag bewusst zu beenden und in eine ruhige, geborgene Stimmung zu wechseln.
