
Ätherisches Lemongrasöl – Bio, 100% naturrein | Innere Ruhe
Unser ätherisches Lemongrasöl in Bio-Qualität vereint belebende Frische mit innerer Leichtigkeit.
Der klare, zitronige Duft ist beliebt, wenn du dir mehr mentale Klarheit, stimmungsaufhellende Momente und ein angenehm erfrischtes Raumgefühl wünschst – ob im Homeoffice, nach einem intensiven Tag oder als sanfter Begleiter in deiner Self-Care-Routine.
- Frischer, zitroniger Duft – ideal für klare Gedanken & leichte Stimmung
- Beliebt in der Aromapflege für eine nervenstärkende, emotional ausgleichende Atmosphäre
- Perfekt für Diffuser, Massage & erfrischende DIY-Wellnessrituale
Hinweis: Ätherische Öle immer stark verdünnt anwenden und Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden.
Das sagen Kundinnen & Kunden über Innere Ruhe
Duftcharakter & Duftwirkung
Unser ätherisches Lemongrasöl wird aus Cymbopogon citratus in Bio-Qualität gewonnen
und ist für seinen klaren, zitronig-frischen Duft bekannt. In der Aromapflege wird es gerne verwendet,
wenn eine stimmungsaufhellende, mental erfrischende und ausgleichende Atmosphäre gewünscht ist –
zum Beispiel in Phasen innerer Anspannung, Müdigkeit oder gedanklicher Schwere.
Duftfamilie
frisch, zitronig
Duftcharakter
klar, belebend, leicht
Stimmung
stimmungsaufhellend, nervenklärend, ausgleichend
Anwendung – so nutzt du dein Lemongrasöl im Alltag
Lemongrasöl ist ein vielseitiges Aromaöl, das besonders dann geschätzt wird, wenn Frische, Klarheit
und ein leichter, aufhellender Duft gefragt sind. Hier siehst du einige beliebte Anwendungen
mit klarer Anleitung.

1. Klarer Kopf im Diffuser
Gib 3–5 Tropfen Lemongrasöl in deinen Diffuser (je nach Raumgröße) und lass den
frischen Zitrusduft im Raum zirkulieren. Ideal bei geistiger Müdigkeit, langen Bürotagen
oder wann immer du dir mehr Leichtigkeit und Fokus wünschst.
- Unterstützt eine leichte, stimmungsaufhellende Atmosphäre
- Perfekt für Arbeitszimmer, Küche oder Wohnbereich
- Beliebt in der kalten Jahreszeit für ein vitales Raumgefühl

2. Belebende Nacken- & Rückenmassage
Mische dein Lemongrasöl immer mit einem pflanzlichen Trägeröl (z. B. Mandel-,
Jojoba- oder Aprikosenkernöl). Für eine erfrischende Massage empfehlen sich
ca. 2–3 Tropfen Lemongrasöl auf 10 ml Trägeröl.
- Angenehm nach dem Sport oder einem intensiven Arbeitstag
- Schenkt ein Gefühl von Leichtigkeit & neuer Energie
- Unterstützt das bewusste Runterfahren – ohne zu beschweren

3. Natürliche Frische in Duftschale & Wohnraum
Gib 3–4 Tropfen Lemongrasöl in eine Schale mit warmem Wasser oder auf einen Duftstein.
Ideal, um Räume dezent zu beduften, Gerüche zu neutralisieren und eine klare, freundliche Stimmung
zu schaffen – zum Beispiel in Küche, Flur oder Wohnzimmer.
- Schafft ein frisches, einladendes Raumgefühl
- Wird gerne bei „durchhängenden“ Tagen zur Aufhellung der Stimmung genutzt
- Besonders angenehm, wenn Besuch kommt oder du dein Zuhause neu beleben möchtest
DIY-Rezept: Erfrischungs-Spray „Leichte Klarheit“
Ein einfaches, aber wirkungsvolles Duftspray für mehr Frische im Alltag – ideal für Arbeitszimmer,
Flur oder zwischendurch als „Stimmungskick“.

Zutaten
- 100 ml destilliertes Wasser
- 10–12 Tropfen ätherisches Lemongrasöl
- Optional: 4–6 Tropfen ätherisches Litsea Cubeba oder Zitronenöl
Zubereitung & Anwendung
- Wasser in eine saubere Sprühflasche füllen.
- Ätherische Öle hinzufügen, Flasche verschließen und gut schütteln.
- Vor jeder Anwendung erneut schütteln und sparsam im Raum oder auf Textilien versprühen.
Hinweis: Nicht direkt auf empfindliche Oberflächen oder Haut sprühen.
Direkten Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden.
Qualität & Versprechen – Lemongrasöl von Innere Ruhe
Mit jedem Tropfen unseres ätherischen Lemongrasöls entscheidest du dich bewusst für Achtsamkeit,
Qualität und eine frische, klar strukturierte Duftbegleitung im Alltag.
Bio & 100% naturrein
Ausgewähltes Lemongras in Bio-Qualität – ohne synthetische Zusätze, ohne Füllstoffe, ohne Kompromisse.
Schonende Destillation
Sorgfältige Gewinnung, um das klare Duftprofil und die geschätzten aromapraktischen Eigenschaften zu bewahren.
Achtsamkeit & Wohlbefinden
Für Menschen, die natürliche Düfte lieben und ihre Stimmung auf sanfte Weise positiv begleiten möchten.
Häufige Fragen zu unserem Lemongrasöl
Ist der Duft von Lemongrasöl sehr intensiv?
Lemongrasöl hat von Natur aus einen klaren, frischen Zitrusduft. Viele empfinden ihn als belebend und
stimmungsaufhellend. Wenn du empfindlich auf Düfte reagierst, beginne mit 1–2 Tropfen im Diffuser
und steigere bei Bedarf langsam – so findest du deine ideale Duftintensität.
Kann ich Lemongrasöl direkt auf die Haut auftragen?
Wir empfehlen, Lemongrasöl immer mit einem Trägeröl zu verdünnen (z. B. 2–3 Tropfen auf 10 ml Basisöl).
So bleibt die Anwendung angenehm und hautfreundlich. Teste das Öl vor der ersten Anwendung in der Armbeuge,
um deine persönliche Verträglichkeit zu prüfen.
Ist Lemongrasöl für Kinder geeignet?
Für Kinder empfehlen wir vor allem eine sehr milde, indirekte Anwendung – zum Beispiel im Diffuser oder auf einem
Duftstein im Raum. Wenn du es auf der Haut verwenden möchtest, bitte besonders niedrig dosieren und nur stark verdünnt
(z. B. 1 Tropfen auf 50 ml Trägeröl). Im Zweifel immer fachkundig beraten lassen.
Kann ich Lemongrasöl auch im Büro oder Homeoffice einsetzen?
Ja, sehr gerne – viele nutzen Lemongrasöl im Diffuser, um ein frisches, konzentriertes Arbeitsklima zu schaffen.
Achte im geteilten Büro darauf, dass alle mit dem Duft einverstanden sind, und beginne mit einer sehr sparsamen Dosierung.
Wie lange ist das Lemongrasöl haltbar?
Ungeöffnet ist das Öl in der Regel mindestens 24 Monate haltbar. Nach dem Öffnen solltest du es kühl, dunkel
und gut verschlossen lagern und innerhalb von 6–12 Monaten aufbrauchen, um das volle Duftprofil zu genießen.
Du hast noch Fragen? Schreib uns gern an
info@innere-ruhe.shop – wir beraten dich persönlich.
Dein Moment der leichten Frische – mit Lemongras
Ob als belebender Duft im Diffuser, als erfrischende Massage nach einem langen Tag oder als sanftes DIY-Spray
im Alltag – unser ätherisches Lemongrasöl erinnert dich daran, dir selbst immer wieder kleine Momente
voller Leichtigkeit, Klarheit und innerer Ruhe zu schenken.



















