
Ätherisches Pfefferminzöl – Bio, 100% naturrein | Innere Ruhe
Unser ätherisches Pfefferminzöl in Bio-Qualität ist ein Klassiker der Aromapflege
und wird für seine intensiv frische, kühlende und klärende Duftwirkung geschätzt.
Der markante Minzduft wird gerne genutzt, wenn der Kopf schwer wirkt,
die Gedanken kreisen oder neue geistige Energie gefragt ist.
Pfefferminzöl eignet sich hervorragend für aktivierende Rituale im Alltag –
ob bei mentaler Erschöpfung, nach sportlicher Belastung oder an heißen Tagen.
Sein Duft vermittelt Frische, Klarheit und ein spürbar belebendes Körpergefühl.
- Beliebt bei Kopfdruck, geistiger Müdigkeit & Konzentrationsschwäche (aromapflegerisch)
- Geschätzt für kühlende Massagen, Inhalation & Diffuser-Anwendungen
- Bio-zertifiziert, 100% naturrein, schonend wasserdampfdestilliert
Hinweis: Pfefferminzöl ist sehr intensiv. Immer gut verdünnt anwenden
und nicht in Augennähe oder auf empfindlicher Haut einsetzen.
Das sagen Kundinnen & Kunden über Innere Ruhe
Duftcharakter & Duftwirkung
Unser ätherisches Pfefferminzöl wird aus den frischen Blättern der Pfefferminzpflanze
durch schonende Wasserdampfdestillation gewonnen.
Der Duft ist intensiv, minzig-kühl und ausgesprochen klar – ein typischer Frischeduft,
der in der Aromapflege mit Wachheit und innerer Ordnung verbunden wird.
Duftfamilie
frisch, minzig
Duftcharakter
klar, kräftig, kühlend
Stimmung
erfrischend, stärkend, belebend
Anwendung – so nutzt du dein Pfefferminzöl im Alltag
Pfefferminzöl ist ein echtes Multitalent in der Aromapflege und wird besonders dann eingesetzt,
wenn Frische, Kühlung und geistige Klarheit im Vordergrund stehen.
Seine Anwendungen reichen von belebenden Duftmomenten bis hin zu kühlenden Pflege-Ritualen.

1. Kühlende Nacken- & Schläfenmassage
Mische 1–2 Tropfen Pfefferminzöl mit ca. 10–15 ml Trägeröl
und massiere Nacken oder Schläfen sanft ein.
Diese Anwendung wird häufig bei Kopfdruck, Anspannung
oder geistiger Erschöpfung als besonders erfrischend empfunden.
- Kühlender Frischeeffekt
- Beliebt bei Konzentrationsmangel & mentaler Müdigkeit
- Ideal für Arbeitstage oder Bildschirmzeiten

2. Klarheit & Frische im Diffuser
Gib 2–3 Tropfen Pfefferminzöl in den Diffuser,
um die Raumluft zu erfrischen und eine wache, klare Atmosphäre zu schaffen.
Besonders beliebt im Homeoffice oder an heißen Tagen.
- Fördert Wachheit & Fokus
- Wirkt kühlend auf das Raumempfinden
- Gut kombinierbar mit Zitrone oder Eukalyptus (Innere Ruhe)

3. Befreiende Inhalation
Gib 1–2 Tropfen Pfefferminzöl in eine Schüssel mit heißem Wasser
und atme den aufsteigenden Duft vorsichtig ein.
Diese Anwendung wird besonders in Erkältungszeiten als wohltuend empfunden.
- Erfrischend & befreiend
- Ideal bei verstopftem Gefühl
- Bitte Augen geschlossen halten

4. Kühlendes Fußbad
Ein Fußbad mit 3–4 Tropfen Pfefferminzöl,
vorher in etwas Pflanzenöl gelöst,
wird besonders an heißen Tagen oder bei Erschöpfung geschätzt.
- Kühlend & erfrischend
- Belebt müde Füße
- Ideal nach Sport oder Hitze
DIY-Rezept: Kühlendes Frische-Massageöl

Zutaten
- 30 ml Mandelöl (Innere Ruhe)
- 2 Tropfen Pfefferminzöl (Innere Ruhe)
- 2 Tropfen Lavendelöl (Innere Ruhe)
Zubereitung & Anwendung
- Alle Zutaten in ein sauberes Fläschchen geben.
- Sanft schwenken.
- Bei Bedarf sparsam einmassieren.
Qualität & Versprechen – Pfefferminzöl von Innere Ruhe
Bio & 100% naturrein
Ohne synthetische Zusätze oder Füllstoffe.
Schonend destilliert
Für maximale Frische & Wirkkraft.
Intensiv & ergiebig
Wenige Tropfen genügen für spürbare Frische.
Häufige Fragen zu unserem Pfefferminzöl
Ist Pfefferminzöl bei Kopfdruck geeignet?
Pfefferminzöl wird in der Aromapflege sehr häufig bei Kopfdruck eingesetzt.
Viele empfinden den kühlenden Duft an Schläfen oder im Nacken
als erfrischend und klärend.
Kann ich Pfefferminzöl im Diffuser verwenden?
Ja, Pfefferminzöl eignet sich sehr gut für den Diffuser.
Es sorgt für Frische und Wachheit – besonders in Arbeitsräumen.
Bitte sparsam dosieren, da der Duft sehr intensiv ist.
Ist Pfefferminzöl für Kinder geeignet?
Pfefferminzöl ist sehr intensiv.
Für Kinder empfehlen wir eine sehr niedrige Dosierung
und bevorzugt die Raumbeduftung.
Wie lagere ich Pfefferminzöl richtig?
Bitte kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
Nach dem Öffnen gut verschließen und innerhalb von 6–12 Monaten verbrauchen.
Du hast noch Fragen? Schreib uns gern an
info@innere-ruhe.shop.
Frische, Klarheit & neue Energie
Unser ätherisches Pfefferminzöl schenkt dir einen klaren Kopf,
neue Energie und spürbare Frische – Tropfen für Tropfen.



















